STRESS – ANGOISSES – PHOBIES – BLOCAGE – EMOTION – TRAUMA – SOMMEIL – HABITUDES – …
Après un épisode de vie difficile, vous pouvez éprouver le besoin d’avancer mais de vous sentir empêché(e) : des accidents, des mauvaises expériences devenues des traumas avec le temps, font blocage.
Par exemple, la peur est une émotion naturelle, souvent nécessaire. Parfois, nous souhaiterions que cette peur (ou ces peurs …) ne prennent pas toute la place, au point de nous paralyser !!
Parfois c’est à l’occasion d’un bilan, d’un moment charnière (grossesse, changement d’emploi, décès d’un proche, …) que nous prenons le temps d’un point d’étape. Alors, en nous penchant sur certains de nos comportements, nous réalisons qu’ils ne nous conviennent plus, que nous souhaitons changer certaines habitudes (le tabac, la cigarette, le cannabis, l’alcool, …) et même atténuer de vieilles blessures (deuil, traumatisme de l’enfance ou plus récent, accident, séparation …).
Un problème peut être ancien ou récent, être enfoui dans votre mémoire ou très présent à votre esprit au quotidien, être lié à une addiction ou à un traumatisme … ensemble, nous chercherons des solutions. Quelle que soit l’intensité de ce qui vous bloque, l’Hypnose et la PNL peuvent vous aider dans votre projet de vous en libérer. Selon la nature du blocage, je peux vous proposer un accompagnement en RITMO® (dérivé de l’EMDR).
Vous souhaitez vous libérer : retrouvez moi à Auray pour une séance hypnose & PNL.